يزن
لمسة جديدة
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 14/09/2009
العمر : 36
 |  موضوع: تناول التوت يومياً يحافظ على ذاكرتك  الخميس سبتمبر 17, 2009 2:24 am | |
|
لندن : أظهرت دراسة حديثة أن تناول التوت "بلوبيرى" يرفع من معدل انتباه الشخص فى مدة قصيرة ويحافظ على الصحة العقلية لمدة طويلة.
وأشارت الدراسة إلى أن تناول حبة واحدة تزن 200 جرام من التوت كافية لرفع معدل تركيز الشخص بنسبة 20 بالمئة فى اليوم الواحد.
وأوضحت الدراسة التى اجريت فى جامعة "ريدنج" فى بريطانيا، أن الاستهلاك المستمر لهذا النوع من الفاكهة يمكنه أن يؤدى إلى تجديد جزء من المخ المرتبط بالذاكرة.
يذكر أن التوت له علاقة بخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان إلى جانب قدرته على مكافحة الشيخوخة
| |
|
همسة امل
لمسة نشيطة
عدد المساهمات : 56
تاريخ التسجيل : 12/08/2009
| | موضوع: رد: تناول التوت يومياً يحافظ على ذاكرتك الثلاثاء سبتمبر 22, 2009 10:44 pm | |
| مشكووور اخي يزن
سلمت يداك عالمعلومة
تحياتي الك | |
|
اليومية